小腹脹氣放屁可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、調(diào)整飲食:腹脹放屁,可能是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,患者可以多吃清淡易消化的食物,避免吃豆類食品等容易脹氣的食物緩解癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:腹部脹氣經(jīng)常放屁,也可能是由于胃腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的,可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步、騎自行車、游泳等提高胃腸道動(dòng)力,緩解癥狀。
3、藥物治療:如果患者脹氣的情況比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、莫沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
除了以上常用的方法,還可以通過按摩的方式緩解,促進(jìn)病情恢復(fù)。