許多的朋友們會發(fā)現(xiàn)，自己在晚上的時(shí)候小便的次數(shù)特別多，就是因?yàn)檫@個(gè)原因，很容易會造成自己晚上睡不著，或者是在睡眠上出現(xiàn)了一定的影響，那么針對于很多朋友們出現(xiàn)的夜里小便次數(shù)多，這一現(xiàn)象我們該如何應(yīng)對其自然呢，接下來為大家介紹一下。
有許多老年人出現(xiàn)夜間尿頻、尿多，每夜通常3～4次，多至8～10次，嚴(yán)重影響自己及家人的睡眠。老年人出現(xiàn)夜間小便次數(shù)增多的原因是什么呢？
夜間小便次數(shù)增多除見于泌尿系及全身性疾患外，還包括生理性及精神性影響，如情緒緊張、氣候變化、飲料及食物的不同都可以改變排尿的頻率。常見的原因有：
(1)前列腺肥大：此乃老年人的常見病。男性自40歲以后，前列腺均有不同程度的增生，50歲以后才出現(xiàn)癥狀。尿頻常是前列腺肥大病人最初出現(xiàn)的癥狀。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜間較顯著。若病情加重，肥大的前列腺壓迫膀胱頸部，使膀胱殘余尿量增多時(shí)，尿頻亦逐漸加重，是由于膀胱經(jīng)常在部分充盈狀態(tài)，而使有效容量縮小所致。
(2)老年人腎臟濃縮功能減退，使大量的原尿不能充分地被重吸收，使夜尿有所增多；各種腎臟疾病均可引起腎功能不全，而致夜尿增多。
(3)老年婦女膀胱本身的退行性改變，使膀胱肌層變薄和萎縮，貯尿減少，或調(diào)控膀胱收縮的神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致尿頻，夜尿增多。
(4)有些老年婦女子宮脫垂，膀胱膨出，膀胱頸部周圍組織松弛，使膀胱貯尿能力減弱，也可以產(chǎn)生夜尿多。
(5)此外，繼發(fā)于泌尿系鄰近器官的疾患，如盆腔及會陰鄰近器官的炎癥、腫塊，盆腔內(nèi)腫瘤等疾患的刺激與壓迫，亦常引起小便次數(shù)增多。
夜尿多的老年人，應(yīng)首先到醫(yī)院去做一下檢查，如泌尿系及生殖系B超、腎功能等，以便及早發(fā)現(xiàn)上述器質(zhì)性病變，并給予積極地治療。此外還應(yīng)注意：入睡前應(yīng)解除緊張情緒，少飲水，不飲茶；因夜間多尿，而有口干、舌燥、口渴明顯的人，應(yīng)注意適量飲水，或吃水果，如蘋果、柑桔等；有夜尿多的老人，應(yīng)避免應(yīng)用對腎臟有毒性的藥物，如鏈霉素、慶大霉素、磺胺藥等。
出現(xiàn)了夜里小便次數(shù)多，大家要及時(shí)的考慮是否是因?yàn)榍傲邢俚陌l(fā)生而造成的，這種病不可以忽視特別是長期坐著的朋友們，很容易會患上前列腺炎，前列腺炎的癥狀，包括了夜里小便次數(shù)多。
