高血壓能吃甘薯嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-20 13:55:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓是能吃甘薯的,里面含有營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,能夠供給身體所需。

甘薯屬于日常比較常見食物里面含有比較豐富鉀、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于高血壓患者在平時(shí)適當(dāng)吃還可以起到輔助降壓作用,不會(huì)產(chǎn)生影響,血壓偏高患者在飲食上一般不可以吃油膩性食物,例如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟,還要禁止喝酒、抽煙等。

血壓偏高患者在平時(shí)需要定期測(cè)量血壓,合理安排作息,遵醫(yī)囑積極口服藥物,不可以擅自停藥、更換藥物,適當(dāng)增加體育鍛煉活動(dòng)。

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