伴隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展,手機(jī)已成為人們生活中不可缺少的一部分,有些人吃飯的時(shí)候還得看手機(jī),但是如果長時(shí)間在吃手機(jī)的同時(shí)看手機(jī),就會(huì)造成消化不良、胃腸功能紊亂等危害,從而影響到身體健康。
1、消化不良:人體進(jìn)食后,胃腸道需要有血供,才能更好的消化、吸收食物。 吃飯時(shí)看手機(jī),大腦思考、活動(dòng)也需要血液供應(yīng),應(yīng)供胃腸的血液流往大腦,胃腸得到的血液減少,使所攝取的食物不能被充分消化、吸收,從而導(dǎo)致消化不良;
2、胃腸功能障礙:邊吃邊看手機(jī),注意力常常被手機(jī)吸引,可出現(xiàn)進(jìn)食過快或進(jìn)食過慢的情況。 胃腸的負(fù)擔(dān)比較重,如果吃飯?zhí)脑?吃飯時(shí)間還沒有吃完,就會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,導(dǎo)致胃腸功能功能紊亂;
3、危害健康:手機(jī)表面沾滿了大量的細(xì)菌,長期在吃東西的時(shí)候看手機(jī),可能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)上的細(xì)菌經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi),破壞人體的免疫力,增加胃腸道疾病和一些傳染性疾病的發(fā)生幾率,從而影響到身體健康。
