經(jīng)常拍肚子一般可以減肥，但是具體的效果也要因人而異。
經(jīng)常拍打肚子，能夠促進體內的熱量以及有利于消化，有利于減肥和瘦身，但是只能夠達到一定輔助效果。如果肚子下面出現(xiàn)了明顯的脂肪堆積現(xiàn)象，需要配合運動鍛煉，每天要堅持跑步起勁熱等一些運動才可以達到較好的減肥效果，另外也可以通過吸脂手術或者是光纖溶脂等，能夠改善身體出現(xiàn)的肥胖癥狀。
減肥過程當中還需要控制好飲食習慣，盡量不要吃高熱量和高脂肪類的食物，避免影響減肥。
經(jīng)常拍肚子能減肥嗎
作者：mingjun 時間：2019-01-23 11:46:55 來源：
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