月經的人每個女性來說，是正常女性應該每個月都要來的生理期，那么在生理期的時候，女性朋友們有沒有好好的照顧自己呢，對于生理期的理解，不知道大家有沒有很好的正確的認識呢，對于月經的時間來說大家知道到底是什么時候嗎？正常的月經時間是什么樣的呢？下面我們就來一起學習一下關于月經的時間。
出血(即經血來潮)的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28～30天，和農歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。
女人月經期一般是幾天?經期是指經血來潮的持續(xù)時間。正常月經持續(xù)2～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量。月經量的多少很難統(tǒng)計，臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml。有人認為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經第2～3天的出血量最多。由于個人的體質、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經量有時略有增減，均屬正常生理范疇。
經色是指月經血的顏色。月經血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
經質是指月經血的性狀，正常情況下經質不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。經質的病理改變，不僅是常見的月經疾病，還是臨床辨證的重要依據(jù)。通過了解經質的改變，可為臨床提供重要的辨證資料。婦女月經來潮，經血濃稠或粘膩者，稱為“經質粘稠”。
上面這些就是關于月經的時間了，不知道大家對這些知識有所掌握沒有，正確了解月經生理期可以讓女性朋友們，在月經期間多注意自己的身體健康，然后把自己的身體調理好，在月經期的時候，最好不要去摸冷水或者是喝酒的，吃一些辛辣刺激的東西，這樣可能會造成月經不調，或者其他疾病的發(fā)生。那么希望所有女性朋友們都能夠快樂健康。
