來(lái)月經(jīng)能不能喝紅酒

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-29 13:42:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

來(lái)月經(jīng)一般不可以喝紅酒,紅酒雖然有美容養(yǎng)顏的效果,但是紅酒里面也含有酒精,會(huì)刺激人體血液循環(huán)加快。在月經(jīng)期間如果喝紅酒可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,或者是經(jīng)日期延長(zhǎng)等。

在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物調(diào)理身體,比如燕窩粥、紅棗蓮子粥、木耳枸杞粥等多種食物,都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。另外在月經(jīng)期間應(yīng)該忌辛辣刺激和生冷食物,吃刺激食物容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多,如果吃生冷食物會(huì)引起腹部難受,還容易引起痛經(jīng)等癥狀。

在月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息,不能過(guò)度勞累,過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱。

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