孕婦在懷孕期間,如果出現(xiàn)上火的情況,孕婦的鼻子會出血,這都是正常的,上火也會發(fā)生,所以我們應(yīng)該盡量處在一個比較好的環(huán)境中,盡量保持在一個比較舒適的環(huán)境中,這樣才能有效地降低屋子的溫度。
懷孕后可以隨身準備紙巾,如果發(fā)現(xiàn)有流鼻血,不要太緊張,這個時候要在陰涼處休息,最好在流鼻血的時候抬頭看一看。在額頭處敷冷毛巾可以緩解流鼻血癥狀。缺乏維生素c容易導(dǎo)致鼻竇干燥,從而導(dǎo)致鼻子有血,所以懷孕后要及時補充維生素c 。
孕婦上火鼻子有血怎么辦?
孕婦上火鼻子有血需要注意,有可能是缺乏維生素K 。有些孕婦在懷孕的時候容易缺乏維生素K 。如果維生素K吸收不足,血液中凝血酶元減少,容易導(dǎo)致凝血障礙,不僅是鼻出血,還會導(dǎo)致胎兒先天性障礙,不僅是鼻出血,而且會導(dǎo)致胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。應(yīng)該多吃一些富含維生素K的食物,比如菜花、白菜、菠菜、生菜、紫花苜蓿、酸菜等。
平四要注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣食物,多吃含有維生素C、 E類的食物,如青菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;豆類、蛋類、奶制品等食物,以鞏固血管壁,增強血管彈性,防止出血破裂出血的發(fā)生。
減少擤鼻涕、挖鼻孔等動作,以免損傷鼻粘膜的血管而出血。鼻子按摩。例如,每天用手輕輕按摩鼻部和面部皮膚1~2次,促進局部血液循環(huán),補充營養(yǎng),特別是在冬季。
懷孕后,身體血管的擴張比以前還多,此時鼻腔黏膜處的血管同樣處于擴張狀態(tài),而鼻粘膜非常脆弱,如果此時經(jīng)常掏鼻孔,鼻粘膜血管很容易破裂,從而導(dǎo)致鼻子里面有血。此外,如果捏鼻子時用力過猛也會導(dǎo)致鼻子出血。
