經(jīng)期頭疼吃什么好

作者:xiao  時(shí)間:2017-06-13 22:57:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期頭疼可以通過(guò)食療調(diào)整,也可以選擇吃藥物治療,綜合效果會(huì)更加理想。

1、食療調(diào)整:月經(jīng)期間女性如果出現(xiàn)了頭疼,很有可能是激素水平改變導(dǎo)致,應(yīng)該合理搭配膳食,多吃溫補(bǔ)性的食物,比如說(shuō)雞肉、羊肉、牛奶、紅糖、桂圓、紅棗等,保證飲食多樣化,不要單一,還需要適當(dāng)添加奶類(lèi)、蛋類(lèi)或者是瘦肉等,提高身體免疫功能,因?yàn)橛幸徊糠纸?jīng)血流出,可能會(huì)出現(xiàn)貧血。

2、藥物治療:可以聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)口服藥物,比如說(shuō)婦科養(yǎng)坤丸、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等,都可以起到養(yǎng)血活血、鎮(zhèn)靜止痛的效果。

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