孕婦是一類特殊的人群，因此無論是在飲食方面，還是休息，運(yùn)動(dòng)等方面都要有良好的生活習(xí)慣和注意事項(xiàng)。而很多孕婦為了在孕期補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，為胎兒的大腦發(fā)育提高更多的養(yǎng)分，都會(huì)選擇飲用孕婦奶粉來補(bǔ)充身體所需的鐵質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素，葉酸等。但是很多孕婦并不會(huì)選擇奶粉，那么到底孕婦喝什么奶粉最好呢?
市面上的孕婦奶粉的種類是非常多的， 因此孕婦們?cè)谶x擇的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，或者到醫(yī)院咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生后，再為自己選擇適合的孕婦奶粉。下面就給大家介紹一下孕婦喝什么奶粉最好。
什么是孕婦奶粉
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼;多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。
目前市面上的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護(hù)腸黏膜，維持腸道內(nèi)有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必須脂肪酸，a-亞麻酸和亞麻酸，并富含DHA、鈣，鐵，鋅和葉酸。
孕婦喝什么奶粉最好
1、首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，各大醫(yī)院都設(shè)有營養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對(duì)自身的營養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對(duì)味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來選購孕婦奶粉。
2、大品牌一般實(shí)力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度，因此，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證。
3、此外需要注重營養(yǎng)素標(biāo)注?？纯雌涫欠襁m合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。
4、查看包裝：正規(guī)廠家的包裝羊奶剛剛完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高;清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等。
5、留意保存期限和生產(chǎn)許可證編號(hào)：仔細(xì)查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)和生產(chǎn)衛(wèi)生許可證號(hào)等是否齊全，以防購買到假冒、偽劣產(chǎn)品。
6、售價(jià)是否合理：根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)的要求，孕婦奶粉的營養(yǎng)水準(zhǔn)高。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉會(huì)根據(jù)孕婦的營養(yǎng)需求，適當(dāng)添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養(yǎng)需求。因此，銷售價(jià)格一般不會(huì)太低，市場中零售價(jià)格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時(shí)應(yīng)慎重考慮。
7、從聲音中判別其優(yōu)劣：雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動(dòng)，聽聽是否會(huì)發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。
8、查看奶粉的色澤：優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置幾分鐘后水與奶粉就會(huì)溶在一起，沒有沉淀。
9、有無異常氣味和味道：優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。
10、售后服務(wù)是否良好：正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網(wǎng)址等服務(wù)信息，以方便消費(fèi)者咨詢，指導(dǎo)消費(fèi)者使用。
看完了上面關(guān)于孕婦喝什么奶粉最好這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，相信各位準(zhǔn)媽媽們和家屬已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。在選擇奶粉的時(shí)候，首先要適合自己的口味，適合自己的身體狀況，另外要留意品牌，包裝，價(jià)格，還有營養(yǎng)元素等，這樣就能夠全面地選擇出一款適合自己的好的孕婦奶粉了。
