孕婦刷牙嘔吐可以調(diào)整飲食、休息、心理方面調(diào)整等。
1、調(diào)整飲食：在懷孕期間如果出現(xiàn)了沙啞、嘔吐的癥狀，多數(shù)是懷孕期間的正常反應(yīng)，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)類的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝缘氖澄?，有助于緩解嘔吐的癥狀。
2、休息：在懷孕期間需要保證充足的睡眠時間，盡量不要過度勞累，同時也避免長時間的熬夜，有助于緩解在刷牙的時候出現(xiàn)嘔吐的癥狀。
3、心理方面調(diào)整：刷牙的時候如果方法不當(dāng)或者是牙膏的味道比較大，有可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。在懷孕期間刷牙惡心嘔吐屬于正常的妊娠反應(yīng)，不用過度緊張，也不要太大壓力，可以更換牙膏或者是調(diào)整穿牙方法。
除了以上方法，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介蛘呤情僮拥染徑鈬I吐反應(yīng)。
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