備孕有哪些注意事項(xiàng)

作者:立秋  時(shí)間:2014-10-13 13:39:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

備孕注意事項(xiàng)有要盡量避免私自服用藥物,不可以抽煙喝酒,要保證充足睡眠時(shí)間。

1、私自服用藥物:在備孕期間是不可以私自服用藥物的,否則就有可能會(huì)影響到受精卵質(zhì)量,甚至還會(huì)導(dǎo)致胚胎先天性發(fā)育不良的問題。

2、不可以抽煙喝酒:在備孕期間是不可以抽煙或者喝酒的,香煙和酒精都有可能會(huì)影響到精子的質(zhì)量,有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的問題。

3、保證足夠睡眠時(shí)間:需要保證充足的睡眠時(shí)間,要盡量避免長時(shí)間的熬夜,否則就可能會(huì)影響到內(nèi)分泌。

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