產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-09 15:20:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)婦能不宜吃覆盆子,屬于偏寒性食物、誘發(fā)子宮收縮、發(fā)生腹瀉等癥狀,產(chǎn)后要根據(jù)自身的情況進(jìn)行調(diào)理。

產(chǎn)婦身體會(huì)處在虛弱的狀態(tài),通常腸胃道的吸收和消化能力減退,通常需要避免吃一些生冷或者寒涼性的食物。覆盆子在吃了以后會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激,可能會(huì)伴有胃腸道脹痛或者腹瀉等不良影,會(huì)導(dǎo)致大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,容易引起身體的虛弱,所以需要避免吃覆盆子。

產(chǎn)后需要做到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)葷素搭配,需要吃蔬菜和水果,補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。

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