剖腹產(chǎn)后忌危險(xiǎn)動(dòng)作有哪些

作者:張洲瑜  時(shí)間:2013-12-20 10:08:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

剖腹產(chǎn)后忌危險(xiǎn)動(dòng)作有跑跳的運(yùn)動(dòng),要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后一般是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)的,否則就有可能會(huì)影響到傷口正?;謴?fù)和愈合,甚至還會(huì)導(dǎo)致臟器出現(xiàn)脫垂?fàn)顟B(tài)。剖腹產(chǎn)手術(shù)三天之后可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)一下,一般在一個(gè)月之后,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢徯赃\(yùn)動(dòng),比如散步運(yùn)動(dòng)或者瑜伽運(yùn)動(dòng)。

在做完手術(shù)之后要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,比如雞湯、魚湯等,能夠達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的效果。

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