上火其實分為兩種，一種是實火，一種是虛火。而常見的上火癥狀有肝火，還有心火。解決上火的辦法有很多，可以通過一些清熱解毒的西物來治療，除此之外可以通過中藥，甚至是拔火罐，針灸等方法來去火。上火容易導致各種疾病的產(chǎn)生，咽喉的疾病，口腔的疾病，胃部的疾病，肝病等。最常見的就是嘴巴上火起泡了。
嘴巴上火起泡容易引起，嘴巴疼痛，尤其是在進食的時候，容易引起局部的疼痛，甚至會影響了食欲和胃口，但是這種情況大家不需要過分擔心，一般一個星期左右就能痊愈了。下面給大家介紹一下幾種治療嘴巴起泡的方法。
嘴巴上火起泡
嘴巴上火起泡需要注意積極的保持口腔的衛(wèi)生，不要吃辛辣等刺激性的食物，飲食上流質(zhì)飲食為主，避免過熱的情況.期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物等。下面給大家分享幾種方法來應對嘴巴上火起泡。
方法一
吃維生素c或者含維生素c的食物，如獼猴桃、西紅柿等，如果嘴上的泡比價大，而且破皮了，可以用點紅霉素膏。
方法二
春夏溫度升高了，濕度較低，容易煩躁上火，食欲也會有所下降。這時候的飲食宜清補，例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、蓮藕、薺菜、百合等平性的食物，可去火平燥，防治嘴上長泡。
方法三
日常飲食不要過咸、過甜，少食辛辣油膩之品，如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。
方法四
保證良好的睡眠。對于上火，好多適用于睡眠時間少引起的，因而，最好保證良好的睡眠。白天時間逐漸延長，自然界陽氣充沛，可以適當晚睡早起，每天晚12點之前入睡，早晨7點起床，這樣有利于補充人體內(nèi)的陽氣。因為夜間睡眠時間減少，中午最好增加午睡半小時，沒有午睡條件時可以聽一些節(jié)奏緩慢的音樂或閉目養(yǎng)神，以幫助大腦恢復疲勞，讓下午的精力更充足。
方法五
當嘴上長泡后，最好避免長時間講話，或者講話時多喝點水。
注意事項
1、在潰瘍發(fā)作時，補充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力。
2、當潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當服用抗生素類藥。
3、在潰瘍數(shù)目多，不斷復發(fā)時，可在醫(yī)師指導下服用中藥，服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草，靈芝等，提高免疫功能后可以減少復發(fā)。
關于嘴巴上火起泡的治療方法和小偏方，相信大家已經(jīng)有所認識和了解了。其實嘴巴上火起泡并不可怕，只要注重休息，千萬不能熬夜。另外在飲食方面少吃煎炸性，刺激性的食物，保持清淡的飲食，還有多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣嘴巴上的水泡就能好得快一點了。
