草菇要煮熟了才能吃，菌類對于我們的身體是非常有好處的，但是我們對于菌類的營養(yǎng)價(jià)值還是了解的不多，草故事菌類其中的一種，對于草菇我們應(yīng)該如何食用呢?
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草菇是我們餐桌上最常見的食用菌之一。它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力;它還具有解毒作用，能幫助排除體內(nèi)重金屬、化學(xué)毒素。草菇蛋白質(zhì)中，人體八種必需氨基酸整齊、含量高，它還含有一種異種蛋白物質(zhì)，能消滅癌細(xì)胞，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用。但是中醫(yī)指出生草菇有一定的毒性，草菇未煮熟食用會中毒。
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近來，廣東地區(qū)食用草菇中毒事件時(shí)有發(fā)生，中毒者出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐不止、嚴(yán)重的甚至神志不清。因此，我們對草菇進(jìn)行了急性毒性試驗(yàn)。結(jié)果表明，中毒可能是草菇?jīng)]有煮熟引起的。
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至于為什么草菇中毒主要發(fā)生在南方地區(qū)，這可能與南方人做菜習(xí)慣有關(guān)。比如說為了口感鮮美嫩滑，做湯的時(shí)候喜歡將草菇最后放入，稍微一燙就出鍋，使得草菇并沒有熟透，引發(fā)中毒。
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因此，建議大家在烹調(diào)草菇的時(shí)候不可大意，多煮煮、多炒炒，保證熟透了再上桌，這樣才能保證營養(yǎng)又保證安全。
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草菇要煮熟了才能吃，專家表示說我們應(yīng)該在食用菌類的時(shí)候應(yīng)該是在煮熟的情況下食用，食用菌類時(shí)我們應(yīng)該保證菌類的安全還有一定要煮熟食用。
