愛背這種包絕對死得比別人快

作者:楊晉  時間:2016-01-20 13:43:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的女人每個人都少不了包包,各種各樣的包包讓人看得眼花繚亂。單肩包、手拎包等等是現(xiàn)在許多人背包的方式,雖然看起來是潮流又好看,但是大家知道嗎?其實這些背包方式對我們的身體健康都有一定的危害的,接下來小編為大家詳解常見幾種背包方式給我們帶來的危害。

手拎包:

按照物理原理來看,同樣重的包包,如果是手拎的話,對身體的壓力就會變大。因為,手拎包一般是直接掛在胳膊前臂上,或者拎在手里,這里涉及到一個支點的問題。總而言之,反正通過一系列的物理證明,會發(fā)現(xiàn)此時的重量是最重的。因此,對身體造成的損害也是最大的。

此外,由于一只胳膊經(jīng)常性地受到壓迫,會導(dǎo)致此胳膊血液的循環(huán)較差,神經(jīng)受到壓迫,肌肉麻木,進而產(chǎn)生慢性疼痛也。

單肩包或斜挎包:

既然稱之為“單”肩包和“斜”挎包,那說明是單在一個肩膀上的,斜在一個肩膀上的。由于這個肩膀肩負(fù)著不使包包滑落的使命,人就會不由自主地抬高此肩膀,時間一長,此肩部肌肉收縮、緊繃,無形中會造成肩部肌肉勞損,進而誘發(fā)頸椎病。

此外,沉重的包包長時間背在肩上,會壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng),累及頸椎,造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生,進而又影響椎神經(jīng)、椎動脈,使人產(chǎn)生上肢麻木,頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

雙肩包:

雙肩包有古時候背簍的感覺,因此,最原始,最自然,也相對最健康。一來,雙肩包把包包的重量分?jǐn)傇诹藘蓚€肩膀上,所以會減少單個肩膀的負(fù)重量。二來,雙肩包最重的位置在人體的脊柱處,即人體的正中間,因此不會造成某一邊的承重力過多。

但其實,雙肩包也有不好的一面。因為雙肩包都是向后背的,因此,在這個不缺乏梁上君子的年代,在這個我們后面都沒有長眼的年代,包包里物品的丟失概率還是蠻大的。所以,盡量把雙肩包背在前面,這樣又時尚又安全,何樂而不為呢?

此外,在包包里少裝些東西是王道,畢竟,天天背那么重的包包在身上,對自己來說,太狠了點兒。

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