皮膚的護(hù)理不是三天打魚兩天曬網(wǎng)的事情，要持久堅(jiān)持，幫助肌膚保持最佳的狀態(tài)，但是一些女孩子平時(shí)或許不是很重視肌膚護(hù)理，趕上突然約會(huì)等活動(dòng)，就需要緊急來(lái)場(chǎng)拯救肌膚大作戰(zhàn)，今天小編就教大家7天護(hù)膚的訣竅。
人類身體面對(duì)外部環(huán)境和越來(lái)越快的生活節(jié)奏的嚴(yán)峻考驗(yàn)，包括老化、生活壓力、環(huán)境污染、不均勻飲食習(xí)慣、過(guò)度的暴露在陽(yáng)光下等，都時(shí)刻影響著我們的肌膚質(zhì)量。因此越來(lái)越多的人選擇去美容院做定期皮膚護(hù)理，可是對(duì)于一些時(shí)常加班的MM們來(lái)說(shuō)，又哪里有這個(gè)美國(guó)時(shí)間!那么現(xiàn)在讓我們倒數(shù)7天，利用日常的空隙時(shí)間，將美麗變出來(lái)!
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第一天
護(hù)膚重點(diǎn)：強(qiáng)效眼霜+充足睡眠
由于經(jīng)常熬夜、皮膚缺水、日曬等原因，“熊貓眼”與小細(xì)紋漸漸滋生。首先要從保濕開(kāi)始，并且堅(jiān)持每天早中晚的眼霜補(bǔ)給，并且每次配以不同功效的眼霜，加強(qiáng)效果。切記夜生活之類的這幾天拋在腦后吧，帶上蒸汽眼罩，好好補(bǔ)眠吧，眼罩的溫度和香氣不但有助睡眠還能幫助血液循環(huán)哦。
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第二天
護(hù)膚重點(diǎn)：祛痘美白+調(diào)整生活習(xí)慣
皮膚是五臟的鏡子，痘痘的產(chǎn)生主要是與五臟六腑關(guān)系密切。工作壓力、不健康的飲食習(xí)慣等都可能導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，我們可以選用茶樹(shù)、尤加利等消炎殺菌的產(chǎn)品或茶樹(shù)急救棒來(lái)緩解，痘印則用美白產(chǎn)品幫助。而調(diào)整生活狀態(tài)，增加一些有氧運(yùn)動(dòng)等，可以有效幫助肌膚和身體排毒、恢復(fù)體形，呈現(xiàn)最活力的狀態(tài)。
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第三天
護(hù)膚重點(diǎn)：深度清潔+收斂毛孔
想要改善毛孔粗大問(wèn)題，首先不妨先讓毛孔做個(gè)深層清潔的護(hù)理。要是有個(gè)蒸面器是最好啦，如果沒(méi)有也可以利用熱水的蒸汽(注意不要燙到自己)，讓毛孔打開(kāi)，將毛孔內(nèi)的油脂垃圾都清除干凈后，再做收斂動(dòng)作，縮小毛孔。另外，在日常上妝前選擇一款隱形毛孔的妝前乳也是必要的哦。
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第四天
護(hù)膚重點(diǎn)：保濕噴霧+補(bǔ)水面膜
日常的紫外線輻射、封閉的辦公環(huán)境，讓我們的皮膚不可避免的干燥起來(lái)，忙里偷閑給皮膚來(lái)個(gè)噴霧必不可少，只是要注意噴完30秒內(nèi)立刻擦拭掉水分哦，不然蒸發(fā)起來(lái)，皮膚水分就更少啦。晚間則可以花半集泡沫劇的時(shí)間，敷個(gè)保濕補(bǔ)水面膜，睡前用睡眠面膜充分鎖住水分，次日一睜眼就能感受到水當(dāng)當(dāng)?shù)募∧w啦。
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第五天
護(hù)膚重點(diǎn)：防曬隔離+密集美白護(hù)理
暗沉無(wú)光的肌膚讓人覺(jué)得沒(méi)精打采、營(yíng)養(yǎng)不良等糟糕印象。想要擺脫這一形象，一定要在這這幾天里，早間午間保濕補(bǔ)水防曬不離手，晚間就進(jìn)行密集美白護(hù)理-面膜、精華、煥膚霜一個(gè)都不能少，最重要的還是充足的睡眠，美美的睡上一覺(jué)!
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第六天
護(hù)膚重點(diǎn)：保濕補(bǔ)水+精油按摩
身體由70%的水分組成，但是身體肌膚中的皮脂腺比面部肌膚少7倍，為了防止水分流失，出浴后趁著毛孔張開(kāi)皮膚還有水分的時(shí)候馬上涂抹身體乳，效果要比洗完澡過(guò)一段時(shí)間涂抹的效果顯著。另外也能夠嘗試很多身體按摩精油，不但能夠滋潤(rùn)肌膚，有舒緩效果的香氣也能夠提高睡眠質(zhì)量。
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第七天
護(hù)膚重點(diǎn)：密集補(bǔ)水+DIY修復(fù)護(hù)理
最后護(hù)理決不能馬虎，都說(shuō)美麗從“頭”開(kāi)始，頭發(fā)是決定你氣質(zhì)的小細(xì)節(jié)，頭發(fā)干燥，還有不勝其煩的頭發(fā)靜電怎么辦?不如利用15分鐘的簡(jiǎn)單護(hù)法方法，讓你的頭發(fā)享受一個(gè)spa護(hù)理，在家中也能打理出完美秀發(fā)。
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護(hù)膚雖然有訣竅，但是大家不要總是依賴這樣的方法，畢竟肌膚的保養(yǎng)一定要持續(xù)才是最好的。?
