很多老年人會(huì)遇到夜尿的麻煩，其實(shí)夜尿頻繁了也不是一件很方便的事情，因?yàn)橐恍├夏昱笥岩坏┏霈F(xiàn)了夜尿，是很嚴(yán)重的情況，所以平時(shí)需要重視一下飲食，特別是可以利用很多的飲食方法調(diào)理一下身體，那么夜尿頻繁是為什么呢，其實(shí)老年人出現(xiàn)的這些情況都是需要好好的了解一下的，可以利用一些食療的辦法來(lái)治療夜尿頻繁的狀況，那么應(yīng)該如何來(lái)進(jìn)行控制呢，食療的辦法到底有哪些呢？
夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。尿頻的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)緩解尿頻。
燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。
竹絲雞湯
取雞四分之一只并去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽(yáng)，溫而不燥。
豬小肚湯
豬小肚（膀胱）一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。這個(gè)是很老的食療方，缺啥補(bǔ)啥
上面的幾種食療方法很有效，而且能夠治療老年朋友夜尿頻繁，所以一旦發(fā)生了這樣的情況，需要及時(shí)的注意一下，利用上面的飲食方法，處理一下老年人的疾病，平時(shí)可以用很好的食療辦法來(lái)處理，所以一旦發(fā)現(xiàn)夜尿，就應(yīng)該知道什么病因引起的，其實(shí)老年人晚上容易夜尿，需要去看醫(yī)生的，如果覺(jué)得沒(méi)有什么事情，很容易耽誤疾病的治療的。
