喝檸檬蜂蜜水會長胖嗎?

喝檸檬蜂蜜水會長胖嗎

醫(yī)生回答

喝檸檬蜂蜜水不會長胖,不需要太過擔(dān)心。檸檬和蜂蜜的熱量都不高,而且蜂蜜還有潤腸通便的作用,可以促進(jìn)腸道排便,促使體內(nèi)的廢物和垃圾排出體外,有輔助減肥的作用。平時要注意合理膳食,不要吃太多高脂肪高熱量的食物,預(yù)防脂肪堆積導(dǎo)致身體長胖。
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