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紅薯是長胖的還是減肥的?
2021-11-26 13:49:43 3653人觀看
紅薯是長胖的還是減肥的
醫(yī)生回答
紅薯可能對于減肥有一定的輔助效果。吃紅薯能增加飽腹感,防止過多攝入高熱量的食物,通常也不會含有很多的熱量,不會導致體內的脂肪堆積,影響了減肥的效果。需要配合飲食控制,結合有氧運動的方式,才能達到減肥的功效,也可以使用埋線減肥,恢復到苗條的身材。
2021-11-26 13:49:43
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