每天做深蹲能瘦腿嗎??

每天做深蹲能瘦腿嗎?

醫(yī)生回答

每天做深蹲是能瘦腿,深蹲是腿部的血液循環(huán)能促進脂肪代謝,從而達到瘦腿的作用,只是需要每天的堅持才會有效果。如果腿部的脂肪比較多,對于深蹲的恒持心不太好,最好選擇抽脂手術(shù)來減肥,抽脂手術(shù)可以使腿部的多余脂肪去除,能達到瘦腿的效果。
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