易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)？
易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
醫(yī)生回答
易胖體質(zhì)一般可以通過調(diào)整飲食和改善生活習(xí)慣來調(diào)整維修體質(zhì)。易胖體質(zhì)通常身體容易發(fā)胖的愛美人士，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多吃富含粗纖維的食物和加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)來減肥，必要時(shí)可以通過負(fù)壓吸引對(duì)身體的脂肪抽吸排出體外來減肥。飲食調(diào)整和生活習(xí)慣調(diào)整，一般需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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