怎么才能快速消除痘痘
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林煌
主任醫(yī)師
- 整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三甲
首先消除青春痘,要多吃高纖維的蔬菜水果,少吃冰冷的或者酸辣刺激性的食物。要正常規(guī)律地睡眠、保持心情愉快,不要讓身體處于悶熱的環(huán)境中。清早空腹前可以多喝水清洗腸胃,此外要規(guī)律地排泄。另外還可以在基礎(chǔ)的保養(yǎng)中加入一些控油的產(chǎn)品,幫助肌膚調(diào)理正常油脂的分泌。另外平時使用的基礎(chǔ)保養(yǎng)應(yīng)該選擇不含致痘成分的產(chǎn)品,這樣才能快速的消除青春痘。另外對于青春痘生長時,還需注意不要去擠壓按摩。