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四大飲食禁忌,預防腫瘤有奇效

作者:huangliping 時間:2016-09-02 15:20:30關(guān)鍵詞:腫瘤我要分享



腫瘤是生活中較為常見的一種病癥,對人們的身體健康有著很大的影響,所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要立刻進行治療,而且腫瘤患者的飲食也要特別注意,從而降低癌變的風險。那么預防腫瘤在飲食上要注意哪些事項呢?

1、減少或禁止吸煙

吸煙危害健康,想必人人都清楚,煙草的分解物大約有4000多種,其中大約500種對人體有害,且含有多種致癌物質(zhì),如尼古丁、煙焦油、氫氰酸、丙烯醇等;實驗證明,一支香煙的尼古丁就足以毒死1只小白鼠,1~2滴尼古丁就能毒死一條狗;而長期抽煙,形成慢性中毒,加大各種癌癥的發(fā)生率,如肺癌、食道癌、喉癌等。

2、控制腌制、熏烤食物

腌制后的食物較易產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽。而食物經(jīng)過熏烤后,可以生成致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴;如咸魚、泡菜、烤腸、臘肉、燒烤等食物都含有致癌物質(zhì),長期食用,日積月累,有致癌的風險。

3、禁止霉變食物

食物霉變即會產(chǎn)生致癌物質(zhì)--霉菌素,如花生發(fā)霉產(chǎn)生黃曲霉毒素,大米發(fā)霉產(chǎn)生島素梅菌素,咸菜發(fā)霉產(chǎn)生白地霉菌素等,食物一旦發(fā)霉、變質(zhì),都禁止食用。

4、避免過度飲酒

酒為辛熱之物,長期嗜酒易誘發(fā)消化系統(tǒng)腫瘤,且酒中含有自然產(chǎn)生或污染的致癌物,如雜醇油、多環(huán)芳香烴和亞硝胺等,其主要成分乙醇,對人體各種組織細胞都有損害。研究表明:喝烈性酒,空腹飲酒或一天喝4兩以上白酒,大口喝啤酒等,都是容易招致癌癥的飲酒方式。偶爾飲少量酒無明顯誘發(fā)癌癥的作用,建議每天不宜超過2杯。

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