拔完智齒三天能健身嗎
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張雷
主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
拔完智齒三天局部沒有明顯的感覺是不影響健身運動,包括慢跑或是健身都不會有影響,如果拔智齒后的3天依然有不舒服的感覺不宜健身。
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智齒拔除是一個有創(chuàng)的操作,一般的恢復(fù)需要3-5天的時間,如果拔牙后三天局部已經(jīng)沒有明顯的感覺,一般的健身運動是不影響我們傷口愈合的,包括我們一般的舉杠鈴,慢跑,甚至有一定強度的健身運動,本身對智齒的這種拔牙創(chuàng)愈合不會產(chǎn)生新的影響。
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當(dāng)然有一種特殊的情況,如果智齒拔除的過程中損傷很重,術(shù)后的反應(yīng)很嚴(yán)重,包括術(shù)后可能出現(xiàn)了拔牙創(chuàng)的感染,到第三天仍然存在明顯的不舒服,是不建議去做健身運動的,一方面健身的劇烈運動帶動我們機體的各方面的興奮,容易造成創(chuàng)口的出血和感染的加重。
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另一方面,本身這種拔牙以后的痛苦,影響了我們的進(jìn)食,導(dǎo)致我們機體的狀態(tài)處于一個比較脆弱的這種情況,如果這種情況下進(jìn)行健身,容易會加重我們這種炎癥的發(fā)生,腫脹的發(fā)生,不利于我們身體的恢復(fù)。
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