男人腎虛吃什么補(bǔ)
男人腎虛吃什么補(bǔ)
病情描述：
醫(yī)生回答：
補(bǔ)腎食物對(duì)腎虛有益的食物有:1黑色食物:補(bǔ)腎效果好,如黑豆、黑米、蘑菇等;2板栗:海鮮類(lèi)食物中富含豐富的鋅,有助于增強(qiáng)性功能;3板栗:富含脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,有補(bǔ)腎作用,有補(bǔ)腎作用,對(duì)于腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜;4堅(jiān)果:可以適當(dāng)吃。
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