維生素幾促進(jìn)鈣的吸收

病情描述:

維生素幾促進(jìn)鈣的吸收

醫(yī)生回答:

維生素d能促進(jìn)鈣的吸收,如在補(bǔ)鈣的同時(shí),可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素d,這樣能有效促進(jìn)鈣的吸收,促進(jìn)缺鈣癥狀的改善。日常生活中要注意飲食,要多吃一些維生素d豐富的魚(yú),這些食物中維生素d含量比較高,還需要經(jīng)常曬太陽(yáng),能起到很好的補(bǔ)充維生素d的作用。要避免維生素d缺乏,可適當(dāng)多吃一些瘦肉,或動(dòng)物內(nèi)臟。飲食方面要注意,三餐要有規(guī)律,不能吃辛辣刺激性的食物。

相關(guān)推薦

推薦文章

常見(jiàn)藥品

藥企列表

微信掃一掃