懷孕開胃菜吃什么?

病情描述:

懷孕開胃菜吃什么?

醫(yī)生回答:

懷孕開胃菜可以吃些涼拌地三鮮、鮮酸蘿卜、酸菜鯽魚湯等食物,還可以吃些海帶、土豆、西紅柿等食物。孕婦在懷孕初期由于體內(nèi)激素紊亂,通常會引起惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,因此可以吃些涼拌地三鮮或是鮮酸蘿卜等開胃菜,口感相對較酸,有助于刺激胃酸分泌,從而改善食欲不振現(xiàn)象,還可以喝些酸菜鯽魚湯,當食物有助于補充身體所需。

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