中年男性飲食養(yǎng)生方法
中年男性飲食養(yǎng)生方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
中年男性飲食養(yǎng)生方法也是比較多的，比如應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物以及水果，主要包括了雞蛋，牛奶，豆?jié){，蘋果，香蕉，獼猴桃，哈密瓜等，這些食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，在吃了之后主要可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，并且還可以提高免疫力，在一定程度上面還可以達(dá)到避免疾病發(fā)生的效果。
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