禁欲一個(gè)月的精子質(zhì)量

精子質(zhì)量跟禁欲時(shí)間沒(méi)有關(guān)系，精子在時(shí)刻的產(chǎn)生，也在時(shí)刻的凋亡，是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。精子的質(zhì)量跟禁欲的時(shí)間是沒(méi)有關(guān)系的，并不是說(shuō)你禁欲的時(shí)間越長(zhǎng)，憋的時(shí)間越長(zhǎng)精子質(zhì)量越好，完全是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，因?yàn)榫釉跁r(shí)刻的產(chǎn)生也在時(shí)刻的凋亡，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間在附睪的儲(chǔ)備，精子它會(huì)慢慢的新的代替舊的，年輕的代替年老的慢慢的給它代謝掉。所以如果說(shuō)你很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有射精，年老的這些精子它就儲(chǔ)存下來(lái)了，它就會(huì)影響精子的質(zhì)量，其中影響比較大的，比如說(shuō)精子的活力、精子的形態(tài)，都會(huì)因?yàn)槟憬臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)生影響。所以一般來(lái)說(shuō)，建議你禁欲的時(shí)間比較好的就是一周左右，或者三到五天是最好，不要過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)精子的活力包括精子的形態(tài)都會(huì)受影響，禁欲時(shí)間太短的話，它也會(huì)影響精子的密度，就是數(shù)量會(huì)受影響，所以要有一個(gè)合理的禁欲時(shí)間。