雪蓮果具有潤(rùn)腸排便的功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘、防止腹瀉；提高代謝水平，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。雪蓮果是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，可以生吃，也可以炒菜，還可以煮熟了來(lái)吃，味道鮮美、口感好。雪蓮果內(nèi)含有多種氨基酸以及微量元素、維生素、礦物質(zhì)，雪蓮果具有潤(rùn)腸排便的功能，食用雪蓮果后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除腸道垃圾、改善便秘、防止腹瀉，同時(shí)還能凈化腸道環(huán)境，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康與容顏，清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀。雪蓮果還可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素的合成，提高機(jī)體新陳代謝水平，增強(qiáng)免疫力和抵抗力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)的吸收。雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，由于糖尿病患者在食用雪蓮果后，必然會(huì)減少其他食物的攝入，達(dá)到有控制血糖的作用，因此糖尿病患者適當(dāng)?shù)氖秤?，也有利于其更理想的控制血糖?/p>
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