年輕人運(yùn)動心率達(dá)到180是正常,若是有基礎(chǔ)疾病人群,心率達(dá)到180需注意。如果跑步心率達(dá)到180,這時(shí)候要看是否還有其他的伴隨癥狀,其實(shí)年輕人沒有基礎(chǔ)疾病的情況下,運(yùn)動以后心率達(dá)到180是一件非常正常的事情,不用太計(jì)較。但老年人有基礎(chǔ)疾病,比如有高血壓,心臟病,心臟有心律失常、冠心病,等等問題,這時(shí)候運(yùn)動以后心率達(dá)到180,一定要看他有沒有其他伴隨癥狀,是否伴隨有胸悶氣短,呼吸困難,甚至?xí)炟?、頭暈、腦供血不足等癥狀,如果出現(xiàn)這種問題,對老年人來說就不能夠運(yùn)動的這么劇烈了。需要根據(jù)自己的狀態(tài)來采取一些比較緩慢適合自己的運(yùn)動,所以心率達(dá)到180完全是因人而異的事情,正常的年輕人沒問題,有基礎(chǔ)疾病的這些人群要非常注意。
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