通過緩解緊張適度地吸氧,高原反應(yīng)頭痛可以緩解,服用止痛藥可以緩解,若緩解不需要去醫(yī)院進一步檢查原因。
- “高原反應(yīng)頭痛”主要是指人從一個正常的氣壓環(huán)境下,來到一個高海拔地區(qū),所出現(xiàn)的一類頭痛癥狀。
- 其主要原因是人,進入高原后,由于缺氧引起的人體缺氧狀態(tài),導致神經(jīng)血管對體液的異常調(diào)節(jié)失調(diào),出現(xiàn)了一類癥狀。
- 以額顳部和雙顳部為重點的高原反應(yīng)頭痛,對一般輕度頭痛可通過與病人溝通、緩解其緊張情緒、適當吸氧、服用一些止痛藥等方法來解決。
- 但是經(jīng)以上處理后如果頭痛仍不緩解,就應(yīng)積極去醫(yī)院進一步治療,
- 下面我們談?wù)勅绾晤A(yù)防高原反應(yīng),首先要進行有效的心理疏導,告訴高原反應(yīng)可能的原因,以及常見的癥狀。
- 其次,要在心理上消除恐懼感,如在飲食方面做些適當?shù)臏蕚涔ぷ?,飲食方面吃得清淡一點,
- 保證充足的睡眠,進行適當?shù)纳眢w活動,以確保機體能獲得有效率的氧氣。