手淫是緩解性沖動的方式,過度手淫會影響心理健康,不用刻意戒掉手淫,適度減少就好。手淫是很常見的,手淫有了不要過于焦慮,也不需要完全的戒掉,因為手淫是什么?手淫它是緩解性沖動的一個方式,尤其是沒有女朋友或者沒有結婚的男性,他更容易手淫,甚至有的人結婚了,然后性生活比較少,他也會有手淫,所以不要因為有手淫感到過分的焦慮或者心理很緊張。其實手淫對性功能、對生孩子、對前列腺等等都不會有明顯的影響,影響它可能只是心理影響,當然如果頻繁的過度的手淫,它會影響精力體力,極少數(shù)的人因為手淫過度的話,會引起比方說勃起功能障礙、不射精,但是這個比較少見。所以一旦有手淫,不要因為有了感到很自責,感到很焦慮,這種焦慮和自責的心理反而有影響,不一定完全要把它戒掉,只要適度的減少就可以了。
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