孕婦便秘怎么辦什么方法最有效

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孕婦便秘可用通便藥物、通便食物來緩解,用開塞露、乳果糖影響都不大,還要多喝水多走動。

  1. 孕婦便秘的時候,可能需要用一些通便的藥物,或者是多吃一些通便的食物,因為在孕期吃的食物相對來說營養(yǎng)比較豐富,往往都是吃肉比較多,可能運動相對來說比較少,再一個子宮的壓迫,有時候會導致腸道蠕動功能減慢,都會加重便秘。
  2. 這個時候如果說大便排不出來,我們可以臨時的用一些像開塞露這種通便藥物,另外可以用一些像乳果糖這一類的通便的藥物,對于它影響相對來說也比較小,一般尤其在大月里面的時候,可能相對來說影響也不太大,可以吃一些幫助通便的藥物。
  3. 另外從盡量避免用藥的角度來說,主要是我們還是要增強一些富含膳食纖維的,像蔬菜水果這些食物的攝入,另外要多喝水,這樣子都能起到一個減輕便秘的作用,另外在允許的情況下多走動,這也都有一定幫助的。

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