感冒一般指上呼吸道感染,發(fā)燒一般指發(fā)熱。上呼吸道感染不發(fā)熱時(shí)通??梢猿噪u蛋和牛奶,但是要控制攝入量。
雞蛋和牛奶都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,不僅易于消化吸收,還能為身體提供必要的氨基酸,有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體康復(fù)。在上呼吸道感染但不發(fā)熱的情況下,適量食用雞蛋和牛奶是可行的,對(duì)維持身體健康、促進(jìn)疾病恢復(fù)都有積極作用。
需要注意,上呼吸道感染期間患者的身體可能會(huì)相對(duì)虛弱,消化功能也會(huì)受到一定的影響,在食用雞蛋和牛奶時(shí)要注意適量,避免過量攝入而加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
建議患者選擇易于消化的烹飪方式,如蒸蛋、煮蛋、牛奶加熱后飲用等,避免油炸、煎炒等油膩烹飪方式,以免加重身體負(fù)擔(dān)。