四肢骨包括哪些骨頭

四肢骨通常包括上肢骨、下肢骨、骨連接等。

1.上肢骨:上肢骨由肱骨、尺骨和橈骨組成。肱骨位于上臂,是上肢最長的骨頭;尺骨和橈骨位于前臂,尺骨靠近小指,橈骨靠近拇指。

2.下肢骨:下肢骨由股骨、脛骨和腓骨組成。股骨位于大腿,是人體最長的骨頭;脛骨和腓骨位于小腿,脛骨靠近內(nèi)側(cè),腓骨靠近外側(cè)。

3.骨連接:四肢骨之間通過關(guān)節(jié)連接,如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。關(guān)節(jié)使四肢具有活動性,完成各種動作。

四肢骨是人體運(yùn)動系統(tǒng)的重要組成部分。平時要注意保護(hù)四肢,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的骨折或脫位。如出現(xiàn)四肢疼痛、腫脹或活動受限等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。

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