好吃又營養(yǎng)的麻汁拌面，確定不吃嗎？

  面條也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的一種食物，面條的做法有很多，比如說很多人都喜歡吃的其中一種就是西紅柿雞蛋面條，西紅柿炒雞蛋這道菜本身就已經(jīng)特別的受歡迎了，再加上面條之后，真的是非常美味了，當然了，小編所說的這種面條的做法只是其中一種，另外一個我們經(jīng)常吃面條的方法就是把它做成拌面，比如說今天小編所介紹的麻汁拌面，對于那些平常就喜歡吃麻汁的人來說，這種面條真的是可以說可以讓一個人胃口大開了，而且，麻汁拌面的做法比較簡單，不需要經(jīng)過繁瑣的步驟，接下來呢，小編會詳細的介紹一下麻汁拌面的具體做法，以及吃麻汁拌面會給我們的身體帶來哪些好的改變。

  首先我們先來熟悉一下麻汁拌面的做法吧，要想做好一道完美的麻汁拌面呢，首先我們需要做的就是準備好我們所需要的食材，首先要準備的就是必不可少的面條，還有麻汁，除了這兩種必須食材，我們還要準備一些醋，鹽，香油，花生，香菜，如果你特別喜歡吃辣的話，還可以準備一些辣椒油，辣椒醬或者一些干辣椒，至于放多放少的問題，當然就根據(jù)你個人的喜好了，那第二步呢，我們就是要先把面條煮熟，然后從鍋中撈出來，我們在做拌面的時候經(jīng)常會遇到一個問題，就是撈出來的面條還沒有等攪拌的時候，就已經(jīng)粘連到了一起，那面對這種情況呢，我們事先準備好的香油就可以派上用場了，老吃面條，我們可以在里面加一些香油，可以很好的防止面條粘連，之后，把我們準備好的芝麻醬倒入到一個容器當中，在把我們準備好的醋，鹽，適量倒入芝麻醬中，然后再加入一些水，稀釋一下芝麻醬，最后一步就是把我們調(diào)好的芝麻醬倒入面條中，充分的攪拌之后，咱把準備好的花生，還有香菜，放在我們已經(jīng)調(diào)好的面條上面，這樣一道美味的麻汁拌面就做好了。

  麻汁拌面的功效有很多，其中包括:補鈣，延緩衰老，預防貧血等，小編有時候在家閑來無事的時候就喜歡做一道麻汁拌面，特別是如果中午有時間的話，一定會回到家中做菜，而不是為了省時間就點外賣，在家中做飯的話，其中一個讓小編心儀的食物就是麻汁拌面，而且他還有這么多的功效，真的可以嘗試一下。