四大疾病的警示信號(hào)，預(yù)防大于治療
第一，高血壓癥。
高血壓癥是一個(gè)司空見慣的疾病。而且，發(fā)展速度是非常驚人的。每年的增長速度大于300萬。嚴(yán)重影響心血管的健康。高血壓雖然不容易被覺察到，但是，只要注意，高血壓也是有警示信號(hào)的。比如：頭暈，頭痛，記憶力減退，鼻子出血，臉紅等。如果出現(xiàn)這些癥狀，就要引起注意了，最好是測(cè)測(cè)血壓，進(jìn)行防范。還有一些警示因素。比如父母是高血壓患者，體型肥胖，吃飯口味太重，血脂高，喜歡吃油膩食物，經(jīng)常飲酒，缺乏鍛煉，壓力大人群等等，也是高血壓易發(fā)人群，必須要注意這些細(xì)節(jié)，防患于未然。
第二，糖尿病。
糖尿病是血糖不正常。與飲食有很大的關(guān)系，成為富貴病。所以，平時(shí)要注意飲食，合理計(jì)劃于安排飲食，有一個(gè)科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)與良好的飲食習(xí)慣，是非常重要的。如果出現(xiàn)以下警示信號(hào)，就要去測(cè)測(cè)血糖了。比如：饑餓感強(qiáng)烈，口渴，嘴干，小便次數(shù)增多，體重減輕，莫名其妙的疲乏，甚至感覺虛弱，視力模糊，皮膚干癢，手腳出現(xiàn)刺，麻感覺，喜歡激動(dòng)，肩周炎經(jīng)常發(fā)作等等。如果您是早產(chǎn)兒，也需要重視起來。
第三，肥胖癥。
當(dāng)一個(gè)人的體重超標(biāo)20%到50%，就不再屬于超重了，而是進(jìn)入了肥胖癥的范圍了。肥胖癥也是一種疾病，并不是體態(tài)豐滿，而且是心腦血管，高血壓，糖尿病的罪魁禍?zhǔn)住１仨殞?duì)肥胖有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。對(duì)于肥胖的警示信號(hào)比較簡單，每個(gè)人只要留意一下，就可以發(fā)現(xiàn)的。比如：衣服變小了，體重增加了，肚子增大了等等。
第四，心肌梗塞。
心肌梗塞是冠心病的一個(gè)臨床癥狀類型。來勢(shì)兇險(xiǎn)，甚至沒有機(jī)會(huì)進(jìn)行救治。所以，如果能準(zhǔn)確的知道心肌梗塞的警示信號(hào)，及時(shí)求救，可以挽救絕大部分患者的生命。懂得心肌梗塞的警示信號(hào)，尤為重要。比如：胸部持續(xù)性疼痛，超出15分鐘。有的會(huì)擴(kuò)散到后背，兩臂，肩胛骨部位，胸部有一種憋氣感，感覺呼吸困難，出冷汗，頭暈，心慌，有恐懼感。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏＜业囊庖姟?/p>
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