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身高影響命運!20歲以后還可以再長高嗎?

每天看著對面學校的孩子上學放學,成群結隊的,但是看著他們完全不像是小學生,各個都在一米六一米七以上,就連三四年級的孩子,有的都比我高了,真的懷疑現(xiàn)在的孩子都吃了什么?

從小到大,我一直有一個夢想,就是和舅舅一樣做一名軍人。最開始其實就是簡單的因為軍人的衣服好帥氣,后來長大了,是因為軍人的氣質(zhì)和責任感以及榮譽感,讓我更加的向往做一名軍人。但是這只能是一個夢想,一輩子都實現(xiàn)不了的夢想。因為……當兵要身高啊!連考個軍校都要要求女生身高160cm以上,真實絕望啊!對于我們這些身高比較矮小的人來說,是多么羨慕那些女生一米六,男生一米七的人??!都說身高不重要,那都是安慰人的,其實身高對一個人的影響真的很大很大!

可能是因為營養(yǎng)攝入的太全面了,現(xiàn)在的人普遍身高都是相對于以前的那個年代的人要高一些的,但是也有很多人的身高雖然不是很矮,和別人比起來總覺得自己的身高還不夠用。甚至對于身材矮小來說,和身材比自己高大的人站在一起以后,可能會產(chǎn)生自卑感,溝通起來也不是很方便,抬頭說話的感覺真的很不好!

一般如果是女孩子,身高長到18歲左右就差不多了,很少還會繼續(xù)長高的。但如果是男孩子,過了18歲以后還會有繼續(xù)長高的可能性。一個人的身高是由很多原因決定的。

首先,最關鍵的影響因素就是遺傳因素。身材高大是由顯性基因決定的,而身材矮小是由隱性基因決定的。這就涉及到生物上的遺傳學了,說的通俗一點吧!如果父母都是身材矮小的人,你的身高就很難長高,如果父母中有一個高的一個矮的,那么你長高個子的幾率也是比較大的,如果父母都是高個子的人,你是高個子的可能性那就更大了,但是也有一定的小概率是矮個子的。

影響身高的第二個因素,就是后天的飲食營養(yǎng)。后天的飲食是否營養(yǎng)均衡。是否缺乏礦物質(zhì)鈣和礦物質(zhì)鋅,是否缺乏維生素D,因為維生素D可以促進礦物質(zhì)鈣的吸收利用,對身高是有關鍵作用的。

最后一點也比較重要的是,有沒有適量的戶外運動,平時有沒有做拉伸運動的習慣。適量的戶外運動可以促進身體合成維生素D,拉伸運動有助于身體長高。還有平時經(jīng)常打球、慢跑、跳高等,對后天長身高都是有很大的幫助的!

如果你已經(jīng)20歲了,如果對自己的身高不滿意,還想再長一些,不防試一試補充營養(yǎng)和適量的運動吧!另外還建議你去醫(yī)院檢查一下骨垢線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合了就不會再長身高了。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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