鮮為人知的嗓子沙啞原來是缺乏維生素
如果缺乏了維生素B1，就會導(dǎo)致對神經(jīng)，肌肉的調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，最典型的癥狀就是腳氣病，對于腳氣病大家不陌生，但是，還有其他癥狀，比如：對聲音過敏，厭食，便秘，嗓子嘶啞，孕婦難產(chǎn)，不耐疲勞等等，對于后面的癥狀，許多人不太了解，所以，這里重點拿出來讓大家注意。
那么，哪些人會缺乏維生素B1？喜歡吃甜食我的人，容易缺乏維生素B1.因為，糖類代謝需要消耗大量的維生素B1，還有就是，甲狀腺功能亢進(jìn)患者，發(fā)燒患者，消化不良患者，拉肚子患者，慢性消耗性疾病患者，飲食不合理人群等等，有的是疾病影響，有的是飲食影響，其實，大都數(shù)是飲食不合理造成的。
說到這里，您自理也就會治療嗓子沙啞了，治療方法很簡單，重點是多吃富含維生素B1的食物。比如：酸菜粉條燴豬肉，加土豆，配合莜麥面。這是北方人最喜歡吃的，這樣的組合，維生素B1含量非常高。每天一次，連續(xù)吃一個療程，嗓子沙啞，腳氣病癥狀都會消失。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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