網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 營養(yǎng)師文章 > 正文

老母雞和公雞哪個更有營養(yǎng),功效作用各有不同

雞肉有著十分豐富的營養(yǎng)價值,雞肉對比牛肉和豬肉,其蛋白質(zhì)含量更高,所含有的脂肪也是最少的,除此之外,在雞肉之中含有多種人體所需氨基酸,含有豐富的維生素K、維生素D、維生素A、維生素B6、維生素B12等物質(zhì),含有鋅、銅、鐵、磷等微量元素,吃雞肉可減輕感冒帶來的痛苦。許多產(chǎn)婦在坐月子的時候都會吃雞肉補(bǔ)充營養(yǎng),有的人說吃老母雞最好,可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,有的人說吃公雞最好,可以催奶。那么,到底是吃老母雞好還是吃公雞好呢?到底哪一個營養(yǎng)價值更高呢?小編在本文之中就為您進(jìn)行了詳細(xì)的解答,希望能夠幫助到讀者朋友們。

公雞與老母雞哪個營養(yǎng)價值更高?
1.剖腹產(chǎn)的孕婦在生產(chǎn)以后體質(zhì)會變得非常的虛弱,如果奶水充足,可以吃母雞肉,能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。如果是自然分娩的產(chǎn)婦,在生產(chǎn)以后的第四天根據(jù)自己的身體情況可以吃公雞肉,可以起到催乳的作用。

2.假如產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水不足,許多產(chǎn)婦想通過吃雞肉來催乳,假如產(chǎn)婦在這個時候選擇吃老母雞肉,就是錯誤的,因為老母雞肉不但無法起到催乳的作用,還有可能會造成回奶,產(chǎn)婦之所以能夠分泌乳汁,是因為身體中的雌激素減少,催乳素發(fā)揮了功效,乳汁得以分泌,在母雞的身體中,含有大量的雌激素,產(chǎn)婦如果吃老母雞肉,會造成身體中的雌激素增加,影響乳汁的分泌,導(dǎo)致回奶,因此,坐月子的產(chǎn)婦一定不能吃老母雞肉,吃了會減少乳汁的分泌,而公雞能夠起到催乳的效果,而且公雞肉所含有的脂肪少,比較清淡,有著豐富的營養(yǎng)價值,不但可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),而且避免了因為坐月子造成的脂肪堆積。

3. 老母雞肉味道比較濃郁、鮮美,比較受到人們的歡迎,從中醫(yī)的角度來講,老母雞肉補(bǔ)陰,比較適合體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦食用。因為老母雞的生長周期很長,所以需要燉很長的時間才可以燉爛,味道自然就會鮮美。而公雞補(bǔ)陽,可以起到很好的溫補(bǔ)效果,比較適合體質(zhì)虛弱的男性食用。

綜合來講,公雞是雄性的,可以起到補(bǔ)氣和壯陽的效果,更多的是起到溫補(bǔ)的作用??梢暂o助治療精少精冷、小便頻密等癥狀,老母雞是雄性的,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創(chuàng)內(nèi)容,轉(zhuǎn)載請注明出處。

上一篇:蜂灸你知道嗎?這些使用范圍一起了解下 下一篇:中國女性養(yǎng)生美顏預(yù)防衰老營養(yǎng)補(bǔ)充秘方