燒心是什么原因引起的，到底該怎么緩解呢
1.經(jīng)常吃太燙的食物。例如麻辣燙、火鍋等。
2.飲酒過(guò)度，有酗酒的惡習(xí)。抽煙喝酒都會(huì)讓食管下端括約肌松弛，導(dǎo)致燒心。喝濃茶、咖啡和吃巧克力造成燒心的原因與此類(lèi)似。
3.吃東西的時(shí)候太快，傷害到了胃和食管，造成物理性損傷，導(dǎo)致進(jìn)食的時(shí)候有刺破感、灼傷感，這種情況持續(xù)的時(shí)間比較短，服用一些藥物或者通過(guò)食療的方法，很快就可以得到緩解。
4.患有某種疾病。幽門(mén)不完全梗阻、反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等都有可能造成燒心。因此，必須先確定燒心的原因，才能夠?qū)ΠY下藥。
6.藥物作用。膽茶堿、氨茶堿、胃復(fù)安、普魯本鋅、阿托品等茶堿衍生物與抗擔(dān)堿藥都會(huì)讓食管下段括約肌松弛，引發(fā)燒心。
7.身體肥胖。相關(guān)研究證實(shí)肥胖的孕婦比普通孕婦會(huì)更加容易產(chǎn)生燒心的感覺(jué)，肥胖癥會(huì)使食管下段括約肌的功能減弱，食管裂孔疝等一些疾病也有可能導(dǎo)致孕婦燒心。
8. 陰虛內(nèi)熱。心情陰郁，有可能會(huì)導(dǎo)致燒心。
9. 脾胃濕熱。
1.聲音沙啞。
2.胸口發(fā)痛。
三、怎樣緩解燒心的癥狀？
1.咀嚼口香糖。吃完飯以后咀嚼口香糖半個(gè)小時(shí)， 可以使唾液的分泌量增加，唾液可以快速的沖刷掉反流的胃酸，使燒心的癥狀得到緩解。
2. 喝蘆薈汁。蘆薈汁可以起到消炎的效果，能夠?qū)ξ覆康陌Y狀以及食管的癥狀進(jìn)行緩解，中醫(yī)認(rèn)為在吃飯以前喝半杯蘆薈汁可以緩解燒心的癥狀。
3.在飯菜里面放點(diǎn)姜。姜可以預(yù)防燒心，但是不要過(guò)量，一天2克就足夠了。
4.每天吃一根香蕉。香蕉是一種純天然的抗酸劑，能夠在胃的內(nèi)壁中形成一層具有防護(hù)效果的黏液層。然而，大約有1%的患者吃完香蕉以后病情反而會(huì)加重，具體還要看情況而定。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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