腹部脂肪不僅僅不好看，它對身體的危害也很大！
在夏天的時候，最幸福的事情就是躺在空調(diào)屋里面，玩著手機，看著電視，吃著西瓜，喝著奶茶，另外再吃著冰激凌，這樣的日子雖然說非常的幸福，但是也是罪惡的來源。尤其是對于一些不控制自己的熱量攝入，大口大口吃零食的人而言，夏天的時候是最容易長胖的，很可能我們大家一個暑假沒有過完，自己就由纖細的腰身變成了水桶腰。腹部的肌肉和脂肪都是非常容易堆積的，那么腹部的脂肪到底有什么樣的危害呢？我們大家肯定會認為它只是會讓我們個人的身材看起來臃腫一些，但是實際上腹部的脂肪對身體的害處也是比較多的。
一，脂肪肝。
其實腹部的器官是非常集中的，對人體有幫助的器官主要就集中在腹部的區(qū)域，所以當我們腹部有著明顯的脂肪堆積的時候，這就意味著不僅僅皮下有大量的脂肪，另外我們的內(nèi)臟器官的周圍也會有大量的脂肪堆積。尤其是對于肝臟而言，在腹部脂肪嚴重的情況下，脂肪肝發(fā)生的概率是非常大的，嚴重的脂肪肝會干擾我們對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及我們對于毒素的排出。
二，糖尿病。
不要認為糖尿病是一種只有老年人會得的疾病，現(xiàn)在的青少年出現(xiàn)糖尿病的概率也越來越高了，如果腹部的脂肪比較多的話，那么它就會影響到我們的糖分的代謝，會干擾到我們的身體健康。所以在這種情況下，我們就需要控制自己的脂肪以及糖類的攝入量，要小心謹慎糖尿病的發(fā)生。
三，心臟負擔。
在我們的身體里面承擔著最大功能的器官就是我們的心臟，心臟每時每刻都需要不斷的運輸著血液，并且由于心臟周圍的血管比較豐富，很容易出現(xiàn)血管破裂供血不足的情況。由于腹部離心臟比較近，所以心臟很容易受到腹部脂肪的影響，脂肪過多的情況下，心臟的負擔比較重，所以在泵血的時候會有更大的壓力，久而久之心臟會由于負荷過大而出現(xiàn)代償性的增生。
四，增加患癌風險。
我們大家可能認為，癌癥這種事情實際上是離我們非常遠的，但是我們大家在日復一日的對身體的糟蹋之下，癌癥的風險就會找上我們。尤其是在身體過于肥胖的時候，我們的大腸癌以及子宮癌的概率就會明顯的增加。所以在肥胖的時候，不僅僅會影響個人的形象，另外患癌的風險也會增大，這樣是得不償失的一種做法。
所以我認為腹部的脂肪不僅僅會影響個人的形象，另外它對于身體來說本身就是一個大危害，所以大家要有一定的健身意識，講究清淡的飲食，多運動，消除我們的大肚子。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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