逛街還垂涎于炸雞排嗎？帶你認清它的壞處
當我們在街道上逛街時間久了以后，就會感到整個肚子發(fā)起嚴重的抗議，在饑腸轆轆之中對事物的欲望越發(fā)強烈，于是你敏銳的鼻子就可以迅速的聞到炸雞排的味道，一般炸雞排的店面會廣泛分布在各大商場和商業(yè)街旁，因此你似乎很輕而易舉地就可以滿足你想吃雞排的欲望，而且雞排一般都會有很多口味，比如說番茄味、麻辣味或者是沙拉味等，簡直是可以滿足所有顧客的需求，再加上吃一份雞排要比等一份快餐要快的多，再加上炸雞排確實是酥香鮮美，所以廣受一些年輕人的歡迎追捧，但是你知道嗎？看似令人垂涎三尺食指大動的金黃炸雞排，其實卻有很多對我們人體有害的缺點，因此今天小編就帶你去了解一下雞排的養(yǎng)生禁忌。
一、使人變胖
就像如果經常是漢堡等食物會變得越發(fā)肥胖的道理是一樣的，因為漢堡里主要引起我們發(fā)胖的就是里面夾著的肉排，因為是被滾油炸過的，所以上面就會有很多的油脂，這樣進入到我們人體里面，就會迫不及待地堆積在我們身上的各個部位，從而身上的脂肪也會日益增多，體重也是飛速飆升，而炸雞排的原理是和漢堡使人變胖的原理是一樣的。看似金黃誘人的的雞排，其實也是你最近體重上升的罪魁禍首，當然這是對那些愛吃炸雞排的朋友們而言。
二、有毒有害物質多
因為近幾年炸雞排的行業(yè)迅速崛起，不僅在各大商場里面有，而且甚至是在路邊攤也會出現炸雞排的身影，這就為炸雞排的飲食安全產生了威脅。首先，很多不法商販為了節(jié)約成本而選擇用一些價格比較低廉而且骯臟有害的地溝油來炸東西，如果吃下去這樣的雞排，我們的身體一定會遭殃的。另外，還有一些商家為了提高制作率，所以說很多外表已經炸得金黃酥香的雞排是極有可能里面還沒有完全熟透的。這樣的話生雞肉里面可能還存在著一些沒有完全殺死的病菌，是相當令人恐懼的，因此愛吃雞排的朋友盡量在一些比較正規(guī)衛(wèi)生的地方去買。
三、對心臟有害
經過很多計算，大約三分之一的心臟病發(fā)作與油炸食品有著直接的關系，主要是因為在油炸食品里面有一種特殊的反式氨基酸，如果攝入量比較高的話，就會對我們的心臟產生威脅，從而使心臟病猝死的風險增加哦。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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