雖然泡菜很美味，但我們也要客觀看待它哦！
每當(dāng)提起泡菜的時(shí)候，我們就會(huì)想到韓國(guó)，很多人內(nèi)心也都有一個(gè)疑問(wèn)，韓國(guó)人真的頓頓都吃泡菜嗎？我想這個(gè)疑問(wèn)等你以后有機(jī)會(huì)了，再親自去韓國(guó)找尋答案吧，畢竟說(shuō)法各異，其實(shí)，我國(guó)一些地方的人也很喜歡吃泡菜，特別是在冬天的時(shí)候，很多人呢，早早的就開(kāi)始腌制各種各樣的蔬菜了。為的就是在冬天的時(shí)候，可以隨時(shí)隨地拿出來(lái)吃，這樣即使是我們不想做飯的時(shí)候，也可以填飽肚子了，今天呢。我主要講一下吃泡菜對(duì)我們的身體有哪些好處，但我們也明白一個(gè)道理，凡事都有兩面性，泡菜既然有好的一面，那也一定有壞的一面，所以，接下來(lái)，我將詳細(xì)的介紹一下它的這兩方面，讓我們都可以正確的認(rèn)識(shí)它。
一，吃泡菜的好處:開(kāi)胃，促進(jìn)代謝，減肥瘦身，抗腫瘤
減肥，似乎已經(jīng)成了很多女生心里至高無(wú)上的目標(biāo)，為了減肥，不夸張的說(shuō)，平常那些做不到的事情，為了減肥，消耗卡路里，都能做到，很多女孩也為此得了厭食癥，到最后即使想吃飯，也對(duì)吃飯這件事情沒(méi)有了欲望，如果正處在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而攝取的營(yíng)養(yǎng)卻嚴(yán)重跟不上自己身體的發(fā)育速度，會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)一定的危害，另外，還會(huì)降低我們的免疫力，導(dǎo)致生病的概率大大提高，有的女孩兒還會(huì)去吃減肥藥，反彈之后更是痛苦，那么面對(duì)減肥，你有沒(méi)有想過(guò)，通過(guò)吃也可以呢？比如說(shuō)吃泡菜就可以幫助我們減肥瘦身哦，而且可以促進(jìn)代謝，讓我們的每一天都是全新的一天，而且吃泡菜還可以幫助我們防御腫瘤，讓我們擁有一個(gè)更加健康的身體哦。所以，減肥不要急于一時(shí)，多找正確的方法才是硬道理。
二，吃泡菜的太多的壞處:致癌
吃了太多泡菜的最大壞處就是可以導(dǎo)致癌癥了，因?yàn)榕莶死锩嬗泻芏鄟喯跛猁}，如果我們吃入太多，就會(huì)引發(fā)癌癥，而且，我們現(xiàn)在都在倡導(dǎo)吃飯要吃的清淡些，這樣才能更加有利于我們的身體健康，但是泡菜里往往會(huì)加入很多的鹽，吃的鹽太多，也會(huì)給我們的身體完成一定的傷害，所以，泡菜雖好，但我們也不能多吃。
日常生活中，很多我們認(rèn)為對(duì)我們身體好的東西，同樣也有一定的危險(xiǎn)因素，就比如泡菜一樣，所以，東西雖好，也不要多吃。物極必反，反而傷了自己的身體。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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