好玩兒又健身的自行車運動，你確定不要加入嗎？
你愛騎自行車嗎？我想，自行車對我們來說，都有一個比較美好的記憶，因為我們在幼年時，大多數(shù)人第一個學會的交通工具就是自行車，很多人到現(xiàn)在都還記得學自行車時每天纏著父母幫自己扶自行車時父母臉上的表現(xiàn)出的假意不耐煩，還有那雙只要你想學就會幫助你的幼年時給你無數(shù)安全感的大手，當然印象最深刻的還是從自行車上摔下來那一刻的無比絕望，摔倒后的疼痛以及當自己第一次學會自行車時那種喜悅的心情，那么我想說的是自行車對于我們來說不僅是我們同年的一部分記憶，騎自行車也給我們帶來了很多好處。
首先騎自行車可以幫助我們更好的放松自己的心情同時促進血液循環(huán)，讓你擁有一個更健康的身體，當我們找的時候，總是感覺到爸媽說的話很讓我們討厭，總是想長大，再也不要別人管，長大了自己想去哪兒就去哪兒，做自己想做的任何事情，但是，等我們真正長大了之后呢？擁有的不是自己小時候夢想的一切，而是來自社會，工作的多重壓力，煩心事也比小時候多了太多，每天緊張壓抑的心情也讓自己逐漸失去了那份童真，這種情緒一方面不利于我們更好的工作，另一方面也不利于我們更好的去熱愛生活，那這種情況下為什么不選擇去騎會兒自行車呢，在騎自行車的過程中，不僅可以回憶起自己的同年，放松自己的心情，這種運動也可以促進我們的血液循環(huán)，幫助我們排空思想垃圾的同時，也幫我們排出了體內的毒素，一舉兩得，所以，心煩意亂的時候，自行車也是一種不錯的選擇哦。
自行車的另一個作用就是可以凈化我們的空氣。我們現(xiàn)在都在倡導綠色出行，因為現(xiàn)在很多城市空氣污染都很嚴重，我們平常出門的時候，如果公司或者自己的目的地距離自己不遠的話就可以不用開自己的私家車去，而是騎自行車，不僅有利于健康，能夠慢下來欣賞路邊的風景，同時，還對改善空氣污染有一定的益處，所以，何樂而不為呢？
現(xiàn)在的很多大學都有自行車社團，也就是一群愛好騎自行車的人組成的一個社團，他們在平常閑來無事的時候，就會一起騎上自己的自行車來一場說走就走的旅行，很瀟灑的一種行為，而且有的地方還會舉辦自行車大賽，可以讓更多的喜歡自行車的人之間相互認識，夸大自己朋友圈的同時，還可以認識更多志同道合的朋友，真的是很美妙的一件事情了，不是嗎？
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
本站原創(chuàng)內容，轉載請注明出處。