腿部韌帶撕裂吃什么好呢？
“腿部韌帶撕裂吃什么好呢？我的腿部韌帶最近跑步的時(shí)候因?yàn)樘珓×覕嗔蚜耍娴氖呛芡纯嗖恢来蠹抑理g帶撕裂吃啥好嗎？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
多吃富含蛋白質(zhì)與鋅的食物，蛋白質(zhì)是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，在韌帶修復(fù)的過(guò)程中會(huì)起到?jīng)Q定性的作用，鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過(guò)程中起著極其重要的作用，同樣在韌帶修復(fù)過(guò)程中也會(huì)氣道關(guān)鍵作用。
2016-12-27