月子鯽魚湯做法有哪些呢？
“坐月子對(duì)于產(chǎn)婦來說真的很重要，所以我們大家還是要知道一些關(guān)于坐月子煮魚湯的知識(shí)的，月子鯽魚湯做法有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以做魚湯，好吸收、易消化。給產(chǎn)婦的飲食一定要清淡少油少鹽。可以在燉湯之前稍微油煎一下，使魚身脂肪乳化，魚湯產(chǎn)生奶白色。鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等?？梢源龠M(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且還有助于乳母產(chǎn)奶，具有催乳作用。
2016-12-23